نظافة الأسنان

النظافة أمر أساسي لصحة الإنسان فمعظم الأمراض المعدية يمكن تفاديها بمجرد غسل اليدين قبل الأكل وبعده. ونصف الأمراض الأخرى يمكن تفادي مضاعفاتها بالمحافظة على نظافة الجسد والعناية اليومية. والأسنان ليست استثناءاً عن ذلك، و نظافة الأسنان هو جزء مهم من العناية بنظافة الجسم.

نظافة الأسنان لا تعني فقط تفريش الأسنان فهناك بعض الخطوات التي تساعد على العناية بالأسنان وصحتها غير التفريش مثل:

  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر.
  • الإقلاع عن التدخين ومنتجات التبغ.
  • الإقلال من تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة والاكسبريسو.
  • الإقلال من تناول المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
  • تناول 3 لتر من المياه يومياً للحفاظ على ترطيب الفم واللسان.
  • زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لتفادي أي مضاعفات لبعض الأمراض مثل تسوس الأسنان والتهابات اللثة.

نصيحة مغربي لنظافة الأسنان :

التعليم في الصغر كالنقش على الحجر لذا فإن نظافة الأسنان والعناية بها تبدأ منذ صغر السن. التفريش المنتظم والابتعاد عن تناول الأطعمة غير المغذية والإقلاع عن التدخين هي أهم عوامل الحفاظ على الأسنان من التسوس، الاصفرار، نزف اللثة وفقدان السن.

النظافة أمر أساسي لصحة الإنسان فمعظم الأمراض المعدية يمكن تفاديها بمجرد غسل اليدين قبل الأكل وبعده. ونصف الأمراض الأخرى يمكن تفادي مضاعفاتها بالمحافظة على نظافة الجسد والعناية اليومية. والأسنان ليست استثناءاً عن ذلك، فالاهتمام بنظافة .

اقرأ المزيد


تسوس الأسنان من أهم الأمراض التي تصيب الأسنان وأكثرها انتشاراً وتعد السبب الأهم في معظم أمراض اللثة والفك والأسنان وتتسبب على المدى الطويل في مضاعفات قد تصل إلى فقدان السن تماماً! لكن ما هو تسوس .

اقرأ المزيد


هل تشعر بالصداع؟ هل لثتك تؤلمك؟ هل يوجد قرحة بفمك؟ للأسف أي من هذه الأعراض تعني أنك مصاب بوجع الأسنان وتحتاج لزيارة طبيب الأسنان في اسرع وقت. علاج لوجع الأسنان منزلياً: المضمضة بالماء والملح: بعد .

اقرأ المزيد


حشوات الأسنان يقصد بها ترميم الجزء التالف أو المكسور من السن بطرق مختلفة سوف نقوم باكتشافها معاً، ويتم باستخدام مواد أخرى أثناء الترميم تحفظ للسن قدراته على عمل وظائفه الطبيعية أثناء عمليات المضغ وبالتالي المحافظة .

اقرأ المزيد


هشاشة الأسنان هو شعور بتحرك الأسنان أو الضروس من أماكنها أو تخلخلها أو أحساس بعدم ثباتها في اللثة. وهي مشكلة يعاني منها جميع الأعمار وخاصة فترة الطفولة وما يترتب عليه من عادات خاطئة قد يمارسها .

اقرأ المزيد


مما لا شك فيه أن من لديه رائحة فم كريهة يسبب إزعاج لكل من حوله بداية من أفراد اسرته المقربين، لأصدقائه، ولزملائه في العمل. قد لا يكون هذا الشخص مدرك بأن هناك رائحة غير محببة .

اقرأ المزيد


تنظيف الأسنان هي وسيلة للتخلص من بقايا الطعام بعيداً عن الأسنان للوقاية من البكتيريا التي قد تؤدي للعديد من الأمراض مثل التهابات اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة، ايضا تراكم بلاك الأسنان والذي يؤدي إلى .

اقرأ المزيد


التهاب اللثة من الأمراض الشائعة التي يصاب بها العديد منا، تعددت أنواعه وأسبابه وطرق علاج التهاب اللثة, توجد أنواع من التهابات اللثة يمكن علاجها منزلياً وكيفية تشخيصها وأعراض التهابات اللثة و كيفية الوقاية من التهابات .

اقرأ المزيد