Home FAQ الأنف و الأذن و الحنجرة اسئلة الأنف و الأذن و الحنجرة ما الذي يساعد على التعامل مع الطنين؟ ما الذي يساعد على التعامل مع الطنين؟

ما الذي يساعد على التعامل مع الطنين؟


تمارين التركيز والاسترخاء يمكن أن تساعد العضلات والدورة الدموية وهذه التمارين يمكن أن تقلل من حدة الطنين لدى بعض المرضى.
إخفاء الطنين .. عادة يكون مزعجا عندما يسود الهدوء في البيئة المحيطة ويمكن استعمال منافس مثل صوت دقات الساعة أو راديو صغير لتغطية صوت الطنين وجعله غير واضح .
ومساعدات السمع التي تساعد ضعاف السمع قد تقلل ضجة الرأس عندما يضعها المريض وأحيانا تبعد الطنين مؤقتا.
ومن المهم أن لا توضع مساعدات السمع الضعيف بمستوى صوتي عال لان ذلك قد يزيد الطنين سوءا في بعض الحالات .. وعليك قبل شراء هذه الأجهزة أن تعلم إنها تساعد على تخفيف الطنين.
والأجهزة التي تساعد في إخفاء الطنين مع مساعدات السمع يمكن أن تكون ذات صوت مفرح وسار يمكن أن يبعدك عن طنين الرأس.
باختصار:
قبل القيام بأي علاج للطنين أو ضجة الرأس من المهم لابد من اجراء فحص وتقييم لدى طبيب الأذن والحنجرة فمعرفة وفهم الطنين وأسباب حدوثه جزء أساسي في علاجك.