جهاز المناعة .. كل ما تريد أن تعرفه عن خط الدفاع الأول بجسم الإنسان | مستشفيات مغربي

مستشفيات مغربي

كل ما تريد أن تعرفه عن جهاز المناعة داخل جسم الإنسان

إعرف أكثر
كل ما تريد أن تعرفه عن جهاز المناعة داخل جسم الإنسان

جهاز المناعة هو واحد من أهم أجهزة الجسم ،  فهو المكلف بالدفاع عن جسم الإنسان، ضد الأجسام الغريبة، والبكتيريا والفيروسات والجراثيم، وهي العملية التي تسمى بالاستجابة المناعية، والتي ينتج عنها حماية الجسم من الأمراض.

ويقوم جهاز المناعة بالتعرف على هذه الكائنات، ومن ثم التخلص منها عن طريق الخلايا الآكلة التي تلتهم هذه الأجسام، والتخلص منها بعيدًا عن جسم الإنسان.

 

أنواع المناعة في جسم الإنسان

يوجد 3 أنواع من المناعة داخل جسم الإنسان وهي:

المناعة الطبيعية

وتعرف بأنها المناعة الموجودة داخل جسم الإنسان منذ الولادة سواء مناعة لأعضاء الجسم الداخلية، أو الخارجية مثل الجلد.

المناعة المكتسبة

وهي المناعة التي يحصل عليها الإنسان عقب تعرضه بعض الأمراض، يحصل بعدها على تحصين ضد هذه الأمراض.

 المناعة المستعارة

ويتمثل هذا النوع من المناعة في استعارته من مصدر آخر لفترة زمنية محددة، لمواجهة بعض الأمراض خاصة الأطفال الرضع.

 

مكونات الجهاز المناعي

يتكون الجهاز المناعي داخل جسم الإنسان، من مجموعة خلايا وأعضاء وجزيئات تقوم على طرد الأجسام الضارة بالجسم.

ومن هذه الأعضاء:

الخلايا المناعية

الخلايا المناعية، هي أحد مكونات الجهاز المناعي، وهي تتمثل في كريات الدم البيضاء بنوعيها، وحيدة النوى، وعديدة النوى، إضافة إلى كريات الدم الحامضية، وكريات الدم القاعدية، والخلايا الليمفاوية، والغدة الزعترية.

وتتكون هذه الخلايا من الخلايا الجذعية بالنخاع العظمي، وتتمثل مهمتها في الدوران داخل الدم للبحث عن أي أجسام غريبة لمقاومتها والتخلص منها خارج الجسم.

 الخلايا القاتلة الطبيعية

وتتواجد هذه الخلايا بين خلايا الجسم وأنسجته، والتي تقوم بإفراز مجموعة من الإنزيمات القاتلة، للقضاء على الميكروبات والجراثيم والفيروسات التي تحاول اختراق الجسم.

اللوزتان

وهي عبارة عن غدتين موجودتين خلف الفم على جانبي اللهاة المتدلية، وتعتبر اللوزتين من مكونات الجهاز المناعي، بالرغم من كونها عضوًا مستقًلا، ولكنها تقوم بواحد من أهم أدوار الحماية بجسم الإنسان، والمتمثل في مقاومة الميكروبات والفيروسات التي تحاول اختراق الجسم عن طريق الهواء أو الطعام.

الجلد

يعمل الجلد على حماية الجسم الخارجي للإنسان، من الميكروبات والفيروسات، إلى جانب دوره في تفعيل حواس اللمس والشعور بالحرارة والبرودة، ويعتبر الجلد أكبر عضو في الجسم إذ أن مساحته تصل لنحو 1.85 متر مربع.

الطحال

يتواجد الطحال، في الجانب الأيسر العلوي من الجسم، وهو عبارة عن جيوب دموية كبيرة، تعمل على تنقية الدم من الأجسام الغريبة.

النخاع العظمي

 هو عبارة عن أنسجة أسفنجية، داخل العظم، ويعمل على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقوم بدورها في مقاومة الالتهابات.

الخلايا اللاهمة الكبيرة

وتتمثل أهمية هذه الخلايا في تنظيف أنسجة الجسم من الأجسام الغريبة، عن طريق التهام هذه الأجسام، إلى جانب قدرتها في التهام الخلايا البيضاء الضارة، لاحتوائها على ميكروبات.

 

ضعف الجهاز المناعي

عندما تتعرض أعضاء الجهاز المناعي لأي خلل، يؤثر ذلك على وظائف جهاز المناعة، التي تضعف نتيجة للعديد من الأسباب والعوامل التي ينتج عنها فقدان دور أو فشل وظيفة هامة بالجسم.

أسباب ضعف الجهاز المناعي

  • سوء استخدام أدوية المضادات الحيوية، تعد عامل مؤثر في إضعاف جهاز المناعة، نتيجة مقاومتها للبكتيريا النافعة بجسم الإنسان، والتي تحارب الجراثيم داخل الجسم.
  • التدخين، يعد من مسببات ضعف المناعة، لقدرته على تدمير كريات الدم البيضاء، وهو ما ينتج عنه ضعف مقاومة الأجسام الغريبة للجسم.
  • تناول الأطعمة الدسمة غير الصحية، تصيب الجسم بالسمنة المفرطة، وهو ما ينتج عنه فقدان التوازن بين العناصر والمركبات بالجسم، مما يؤثر على جهاز المناعة.
  • نقص النوم، خاصة الأشخاص الذين يواصلون الليل بالنهار، مما يعني حرمان الجسم من النوم الذي يشهد عملية إفراز العديد من الهرمونات مثل سيتوكينات الذي يعمل على مقاومة الجراثيم بالجسم.
  • القلق والتوتر يساعدان على إضعاف جهاز المناعة.
  • الإصابة بأحد الأمراض، مثل مرض الإيدز، وسرطان الغدد اللمفاوية، والدم.
  • حروق الجسم الشديدة.
  • الإصابة بداء السكري.
  • العلاجات الإشعاعية والكيميائية، خاصة بمرضى السرطان.
  • استئصال الطحال.
  • التقدم في العمر.

 

أعراض ضعف وظائف جهاز المناعة

أعراض ضعف المناعة داخل جسم الإنسان عديدة و منها:

  • التأخر في النمو.
  • الإصابة بالالتهاب الرئوي، أو الشعب الهوائية، أو الجيوب الأنفية، بشكل متكرر.
  • الإصابة بمرض الذئبة.
  • الإصابة بداء السكري من النوع الأول.
  • الإصابة بفقر الدم.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل فقدان الشهية، والغثيان، والإسهال المستمر لمدة شهر.
  • الشعور بالبرودة الشديدة في أطراف الجسم.
  • صداع وحمى وإجهاد.
  • جفاف العين، والإصابة بالملتحمة.
  • اضطرابات في الوزن.
  • جفاف العين.

 

أطعمة لتحسين وظائف جهاز المناعة

يؤثر النظام الغذائي الصحي، في تحسين وتعزيز دور وظائف جهاز المناعة بجسم الإنسان، ومن هذه الأطعمة، التي تكون غنية بفيتامين (جـ) لكونه أحد مضادات الالتهابات والبكتيريا، ومحاربة الفيروسات، ومن هذه الأطعمة، الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون، وكذلك الزنجبيل، إلى جانب الثوم الذي يعد أحد أهم الأطعمة التي تعزز قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأجسام الغريبة.

 

نصيحة مغربي

هناك الكثير من الأشخاص يعانون من فشل أو ضعف الجهاز المناعي، لنتيجة للعديد من الأسباب والتي تم ذكر جزء كبير منها، وهو ما يجعلهم أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمزيد من الأمراض.

لكن هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها لتجنب التعرض لإصابات مرضية جديدة، وهي:

  • الحصول على مزيد من الراحة وعدم التعرض للإجهاد والتعب.
  • اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على الأطعمة الغذائية المفيدة والحبوب الكاملة.
  • تجنب تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، والأطعمة النيئة.
  • ممارسة بعض الأنشطة الرياضية البدنية الخفيفة.
  • تجنب ااتعرض للعدوى البكتيرية أو الفيروسية، بالابتعاد عن أماكن تواجد المرضى.
  • الحصول على قسط كاف] من النوم.
  • الحرص على إتباع نظام النظافة الشخصية بشكل منتظم، مثل غسل اليدين بماء ساخن.

 

 

احجز موعدك الآن

دائماً .. مرحباً بك، احجز موعدك الآن!

شركاء مغربي للتأمين الطبي