انواع الصداع .. تعرف على انواع الصداع وكيفية التغلب عليها| مستشفيات مغربي

مستشفيات مغربي

اكتشف انواع الصداع وكيفية التغلب عليها

إعرف أكثر
اكتشف انواع الصداع وكيفية التغلب عليها

هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة، ويمكن أن تختلف أسبابها وأعراضها، على الرغم من أن معظمها قصير العمر ونادرًا ما يكون مصدر قلق، إلا أن القدرة على التعرف على أي نوع من الصداع الذي يعاني منه الشخص يمكن أن يكون مؤشر للطريقة المثلى لعلاجه وما إذا كان يجب زيارة الطبيب.

 

أنواع الصداع الأكثر شيوعًا

يوجد أكثر من ١٥٠ نوعًا من أنواع الصداع، لكن الأنواع الأكثر شيوعًا تشمل:

صداع التوتر والإجهاد

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا بين البالغين والمراهقين، وهذا النوع يُسبب ألمًا خفيفًا إلى معتدل ويأتي ويذهب مع مرور الوقت، وليس لديهم عادة أعراض أخرى.

صداع نصفي

غالبًا ما يتم وصف الصداع النصفي بأنه ألم الرأس الحاد الذي يمكن أن يستمر من ٤ ساعات إلى ٣ أيام، وعادة ما يحدث مرة واحدة إلى أربع مرات في الشهر، إلى جانب الألم، لدى الأشخاص أعراض أخرى، مثل الحساسية للضوء أو الضوضاء أو الروائح، الغثيان أو القيء، فقدان الشهية، واضطراب في المعدة أو ألم في البطن.

عندما يصاب الطفل بالصداع النصفي، فقد يبدو شاحبًا، ويشعر بالدوار، ولديه ضبابية في الرؤية، والحمى، واضطراب في المعدة، وهناك عدد ضئيل من الأطفال قد تشتمل أعراض الصداع النصفي لديهم على أعراض هضمية، مثل القيء الذي يحدث مرة واحدة في الشهر.

الصداع العنقودي

هذه أكثر أنواع الصداع حدة. قد يكون لديك ألم شديد مع الشعور بالحرقة حول عين واحدة، يمكن أن يكون الألم متقطع أي يحدث على فترات طوال اليوم أو ثابت، ويمكن أن يكون الألم سيئًا للغاية لدرجة أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي لا يستطيعون الوقوف ممارسة حياتهم بشكل طبيعي لفشل المسكنات في علاج تلك الآلام، بجانب الألم، يتأثر جفن العين، ويحمر العين.         

يطلق عليه الصداع العنقودي لأن الألم يُصيب المريض في مجموعات أو هجمات متواصلة، وقد تحصل عليها مرة واحدة إلى ثلاث مرات في اليوم خلال فترات، والتي قد تستمر من ٣ أسابيع إلى ٣ أشهر، علمًا بان كل هجوم من آلام الصداع العنقودي يستمر من ١٥ دقيقة إلى ٣ ساعات.

ومن شدة تلك الآلام يمكنها إيقاظك من النوم، وقد يختفي الصداع تمامًا لشهور أو سنوات،لكنها لا تختفي بشكل دائم، ويعتبر الرجال هم أكثر عرضة للإصابة به من النساء.

صداع الجيوب الأنفية

مع صداع الجيوب الأنفية، تشعر بألم عميق ومستمر في عظام الخد أو جبهتك أو على جسر أنفك، وتحدث عندما تتسرب فتحات التجويف الموجودة في رأسك، وتسمى الجيوب الأنفية، ويأتي الألم عادة مع أعراض الجيوب الأنفية الأخرى، مثل سيلان الأنف، تورم في الأذنين والحمى والوجه المتورم.

وينتج صداع الجيوب الأنفية الحقيقي عن التهاب الجيوب الأنفية، وبالتالي فإن الإفرازات التي تخرج من أنفك تكون صفراء أو خضراء، على عكس التصريف الواضح في الصداع العنقودي أو الصداع النصفي.

صداع النوم

صداع النوم هو حالة نادرة تبدأ عادة لأول مرة في الخمسينيات من العمر، والمعروف أيضا باسم صداع “المنبه”، وهذا لأن تلك الآلام تُوقظ المريض أثناء الليل.

يتكون صداع النوم من ألم خفيف إلى معتدل ويكون عادة في كلا جانبي الرأس، ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ٣ ساعات، وقد تشمل الأعراض الأخرى الغثيان والحساسية للضوء والصوت.يمكن للناس تجربة عدة هجمات من هذا الصداع كل أسبوع.

صداع الكحول

يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الكحول إلى حدوث صداع شديد في صباح اليوم التالي أو حتى في وقت لاحق من ذلك اليوم، وهذا النوع من أنواع الصداع يُشبه إلى حد كبير الصداع النصفي الذي عادة ما يكون على جانبي الرأس ويزداد سوءًا بسبب الحركة، وقد يعاني الشخص الذي لديه صداع الكحول من الغثيان والحساسية للضوء.

كذلك، لا توجد علاجات لهذه الآلام ، ولكن من الممكن تخفيف الأعراض عن طريق شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة السكرية، وأيضًا مسكنات الألم التي قد تساعد في تقليل أو إيقاف ألم الصداع.

صداع الحيض

غالبًا ما يرتبط الصداع بالتغيرات في مستويات الهرمونات، في النساء، يرتبط الصداع النصفي في كثير من الأحيان بفترات الحيض بسبب التغيرات الطبيعية في مستويات هرمون الاستروجين.

تتطور آلام الصداع في فترة ما قبل أو خلال فترة الحيض، أو أحيانًا أثناء الإباضة، وتشبه أعراض الصداع النصفي ولكنها قد تستمر لفترة أطول.

 

صداع ناتج عن إصابات الرأس

الصدمات الصغيرة للرأس أمر شائع , وقد أثبتت الدراسات أن لابد من معاملة هذه الصدمات كحالة طارئة خاصة إذا كانت الصدمة قوية أو يصاحبها صداع أو غثيان و قئ لتفادي مضاعفات الصدمة التي قد تصل إلى الغيبوبة أو الوفاة.

لذا عليك الاتصال دائمًا بالطوارئ للإصابات الخطيرة في الرأس، أو إذا تعرض شخص ما للأعراض التالية بعد أي إصابة في الرأس:

  • فقدان الوعي
  • النوبات
  • قيء
  • فقدان الذاكرة
  • ارتباك
  • مشاكل في الرؤية أو السمع

يمكن أن يتطور الصداع بعد الصدمة بعد أشهر من إصابة الرأس، مما يجعل تشخيصها أمرًا صعبًا، يمكن أن يحدث هذا الصداع في بعض الأحيان يوميًا وتستمر لمدة تصل إلى ١٢ شهرًا.

الصداع المرتبط بالكافيين

استهلاك الكافيين الغزير – أكثر من ٤٠٠ ملليجرام، أو حوالي ٤ أكواب من القهوة – يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الصداع.

الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من ٢٠٠ ملجم من الكافيين يوميًا لأكثر من أسبوعين، قد يؤدي الانسحاب إلى صداع يشبه الصداع النصفي. تتطور أعراض الصداع في غضون ٢٤ ساعة بعد التوقف فجأة، تشمل الأعراض المحتملة الأخرى ما يلي:

  • تعب
  • صعوبة في التركيز
  • سوء الحالة المزاجية أو التهيج
  • غثيان

غالبًا ما يتم تخفيف الأعراض في غضون ساعة من تناول الكافيين أو ستختفي تمامًا في غضون ٧ أيام بعد الانسحاب الكامل.

تختلف آثار الكافيين من شخص لآخر، ولكن تقليل تناول الطعام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالصداع، ويوصى أحيانًا بالحد من استهلاك الكافيين للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن.

 

نصيحة مغربي

من المهم مراعاة أن الصداع غير العادي قد يحتاج إلى تقييم من قبل أخصائي الرعاية الصحية، ولكن في معظم الحالات، قد يتم علاج صداع التوتر  الشائع في البداية في المنزل.

  • وتشمل الخطوات الأولى تكثيف الراحة والحفاظ على رطوبة الجسم.
  • قد يساعد التعرف على المواقف العصيبة والحد منها، إذا كان ذلك أحد الأسباب المساهمة في حدوث الصداع.
  • إذا كان هناك أنف بارد أو سيلان مؤخرًا، فقد يكون الهواء المرطب مفيدًا في السماح للجيوب الأنفية بالتصريف.
  • فرك أو تدليك العضلات في الجزء الخلفي من الرقبة قد يكون مهدئا، وأيضًا الكمادات الدافئة.

احجز موعدك الآن

دائماً .. مرحباً بك، احجز موعدك الآن!

شركاء مغربي للتأمين الطبي